Entendendo a Crise de Pânico: O Que é, Sintomas e Tratamentos
Ontem, o programa Fantástico abordou um tema crucial para a saúde mental: a crise de pânico. Este transtorno, muitas vezes...
Ansiedade Social: É Apenas Timidez ou Algo Mais?
Você já sentiu aquele frio na barriga só de pensar em falar em público? Ou talvez suou frio ao ter que conhecer novas pessoas? Para...
Ansiedade de Final de Ano: Como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar a aliviar a angústia
Ansiedade de Final de Ano... Ah, aquele momento especial em que todos estamos ansiosos, angustiados e sofrendo por não ter alcançado as...
Como lidar com a ansiedade social?
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Ansiedade social - quando o socializar paralisa sua vida.
Ansiedade Social: Compreendendo e Superando Se você já se sentiu nervoso, tenso ou desconfortável em situações sociais, você não está...
Realidade Virtual no tratamento de fobias
Hoje a tecnologia faz parte da nossa vida, impossível pensar não ter nada tecnológico nos ajudando em nosso cotidiano. Na psicologia, o...
Síndrome da Impostora - como identificar e saber lidar com ela
Conheça a “Síndrome do Impostor”, que atinge famosas como Juliette e Adele. Mulheres são maiores vítimas do mal em meio a aspectos...
Notícia urgente, realidade virtual à distância!!!
📣📣ATENÇÃO, COMUNICADO IMPORTANTE!!! Gostaria de anunciar à você que a partir de hoje já é possível realizar o atendimento com...
Enem sem síndrome do impostor
A Síndrome do Impostor é uma auto percepção ilusória e distorcida das próprias habilidades, que leva indivíduos, a acreditarem que não...
Catastrofismo - quando acreditamos que o desastre é iminente.
No livro "10 bobagens mais comuns que as pessoas inteligentes cometem e técnicas eficazes para evitá-las" é pontuado alguns erros...
Como não comer até as paredes na quarentena
Durante a quarentena vejo pessoas publicando muitas coisas nas redes sociais, uma delas é a variedade gastronômica. Muitos memes e...
Tecnologia a favor da saúde mental
TV Brasil Novas tecnologias têm se mostrado uma ajuda para pacientes com problemas psicológicos. Um exemplo é o uso da realidade virtual...
