O que acontece quando sofro um ataque de pânico e tenho medo de me asfixiar?


Quando ficamos ansiosos e gostamos parte da resposta de ansiedade involuntariamente alteramos nosso padrão respiratório: respiramos mais rápido ou mais profundamente. A explicação é que precisamos de um maior suprimento de oxigênio para correr (fugir) ou lutar.

No entanto, se não fizermos nenhum dessas duas atividades, caímos em um estado de hiperventilação (no nosso corpo há mais oxigênio do que precisamos) e, paradoxalmente, um dos efeitos que Isso produz ao nível das sensações físicas é sensação de sufocação ou falta de ar.

O único caminho para uma pessoa morrer sufocado é que o oxigênio não atinge os seus pulmões, e quando você está em um ataque pânico o nível de oxigênio é maior do que o normal. Portanto, você está em um estado apenas contrariamente ao estado de asfixia

Fonte: Psious

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