Psicóloga usa realidade virtual para tratamento de fobia e ansiedade

Existe uma parcela da populução que sofre com um medo exacerbado e que pode provocar até sintomas físicos. Muitas vezes, esse sentimento atrapalha o dia a dia dessas pessoas. No entanto, é possível que em um espaço seguro, controlado e com o acompanhamento de um profissional e sem riscos físicos isso possa ser trabalhado. Quem sofre de transtornos da ansiedade, como as fobias, pode se beneficiar, e muito, de uma experiência desenvolvida inicialmente para o entretenimento: a realidade virtual (RV). Vale destacar que a primeira utilização da tecnologia para esses fins foi em 1997, quando pesquisadores do Instituto de Tecnologia do estado da Geórgia, nos Estados Unidos, realizaram um estudo com

Ser otimista prolonga nossa vida

No ultimo dia 26 de Agosto de 2019 a Rockefeller University publicou um artigo associando o otimismo à longevidade. Pesquisas sobre esse tema são realizadas há muitos anos e os resultados são sempre importantes para nosso aprendizado. Chegamos à conclusão de que ser otimista, ver o mundo de uma maneira mais positiva, ajuda a viver mais e melhor. Mas como isso funciona? Segundo a pesquisa, Otimismo refere-se a uma expectativa geral de que coisas boas vão acontecer, ou acreditar que o futuro será favorável porque podemos controlar resultados importantes. Foram mais de 70 mil participantes, entre eles homens e mulheres. Os homens foram acompanhados por 30 anos e as mulheres por 10 anos. Quando

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