Ansiedade e Ataque de pânico
Os problemas de pânico e agorafobia são os mais frequentes na prática clínica. De fato, são os problemas de ansiedade que mais se...
ENEM - Não se deixe apavorar !
Enem está chegando, não se deixe apavorar agora na reta final. Não se atrapalhe com sua ansiedade, deixe que ela seja produtiva nesse...
Medo de Voar - A tecnologia a seu favor.
A Realidade Virtual (RV) se situa como uma ferramenta especialmente adequada para o tratamento da fobia de voar, por não ser tão custoso...
COMPREENDENDO A ANSIEDADE.
A ansiedade é um estado emocional complexo, prologado e desencadeado por um medo inicial e em estado avançado pode gerar pânico e fobias.
VOCÊ SENTE DA FORMA COMO PENSA
Os pensamentos automáticos podem gerar um turbilhão de emoções em um ciclo vicioso. Veja como a Terapia Cognitiva Comportamental pode ajudá-
