RAIVA: Como entender este sentimento?
Entenda como a sua percepção pode gerar esse sentimento que muitas vezes não se consegue controlar
VOCÊ SENTE DA FORMA COMO PENSA
Os pensamentos automáticos podem gerar um turbilhão de emoções em um ciclo vicioso. Veja como a Terapia Cognitiva Comportamental pode ajudá-